Mielőtt elkezdenénk gyógyszereket szedni, célszerű kideríteni, milyen természetes módon enyhíthetjük a tüneteket. A kakukkfüvet évszázadok óta használják számos keverék összetevőjeként, és számtalan gyógyító tulajdonsággal rendelkezik.
A kakukkfű illóolaja antibakteriális, gombaölő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A kakukkfű rendszeres használata csökkentheti a krónikus fáradtságot, szabályozhatja a pajzsmirigy működését, és enyhítheti a reuma és a szklerózis multiplex tüneteit.
Kálium-, vas- és kalciumtartalma serkenti a vérkeringést és segít a méreganyagok eltávolításában. Gazdag A-, B- és C-vitaminokban, valamint számos bioflavonoidot és illóolajat tartalmaz.
Bizonyítottan csökkenti a következők kockázatát:
- köhögés
- torokfájás
- asztmás tünetek
- gyulladás
- ajánlott fertőző betegségek és ínygyulladás esetén
Hogyan készítsünk kakukkfű teát?
Hozzávalók:
- Száraz vagy friss kakukkfű
- Víz
- Méz
Elkészítés:
1) Forraljunk fel egy csésze vizet. Tegyünk egy evőkanál szárított kakukkfüvet egy csésze vízbe. Ha frisset használunk, fél evőkanál is elég.
2) Fedjük le, hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le.
3) Adjunk hozzá egy-két teáskanál mézet, és igyuk meg.
Igyon naponta egy-két csésze teát, amíg a tünetek meg nem szűnnek.
