Ez az olcsó és természetes ital elképesztő előnyöket biztosít az egészsége számára!
- 1/4 teáskanál kurkuma
- 1 csésze meleg víz
- Fél citromból kifacsart citromlé
- 1/8 teáskanál méz
- Egy csipet fahéj, ha szükséges.
A vizet fel kell melegíteni, hozzáadni a citromlevet, a mézet és a kurkumát, és mindent jól elkavarni. A legjobb eredmény érdekében az ital fogyasztása közben folyamatosan keverje fel, mivel a kurkuma le fog rakódni az ital aljára.
Az italt melegen kell meginni. Ez az olcsó és természetes ital elképesztő előnyöket biztosít az egészsége számára!
Ezek a legfontosabb egészségügyi előnyei ennek a csodálatos italnak:
- A kurkuma megakadályozhatja a magas vércukorszintet.
- Segíti a szervezetet abban, hogy a fogyasztás után azonnal lebontsa az étrendben lévő zsírokat, és ez növeli az epe áramlását.
- Elősegíti a fogyást és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
- Erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően ez az ital megelőzi az öregedéssel járó degeneratív agyi rendellenességeket, például a demenciát és az Alzheimer-kórt.
- Kezeli a krónikus székrekedést, és növeli az energiaszintet.
- A kurkuma javítja a májműködést, és lehetővé teszi a szervezet számára az élelmiszer- és környezeti toxinok eltávolítását.
- Elősegíti az ételek megfelelő emésztését.
- Erős antimikrobiális tulajdonságai fokozzák az immunitást.
