Az Éjjel-nappal Budapest egykori sztárja évekig élt mérgező kapcsolatban, amelyből nem tudott kiszállni. Eltávolodtak tőle a barátai, kiszolgáltatottnak érezte magát, mégis a nárcisztikus exével maradt. Kovács Dórát porig alázta, az önértékelését földbe tiporta a korábbi párja, de a pszichológia segítségével elkezdett gyógyulni, így tudta otthagyni őt.Kovács Dórát még az Éjjel-nappal Budapestben ismerte meg egy ország, 2013-ban tűnt fel először a sorozatban, és bár nem szerepelt végig benne, a közösségi médiának köszönhetően tartalomgyártóként tevékenykedik. A színésznő a Pszicho Apu legutóbbi podcast adásában mesélt a pályaválasztásáról és kitért arra, milyen módon formálták őt a nárcisztikus kapcsolatai.
„Nagyon szerettem volna pszichológus lenni, sokan ajánlották, hogy segítő szakmát válasszak” – emlékezett vissza Dóri, aki eleinte önfejelsztés céljából kezdett a pszichológia irányába fordulni.
Sokáig nem érezte magát alkalmasnak erre a pályára, végül az élete úgy alakult, hogy eljutott arra a pontra, valóban ezt szeretné tanulni. Főként a nárcisztikus és mérgező kapcsolat ösztönözte arra, hogy ilyen irányban érdeklődjön.
Megviselte őt a nárcisztikus kapcsolat
„Ehhez nagyon jó egy nárcisztikus partner, aki a porig lealáz, és egyszer eljön az a pont, amikor azt mondod: nem csinálom tovább. Évekig tartott, és közben jöttek a szorongások (…) A medence alján voltam, onnan rúgtam fel magam” – tett drámai vallomást, kiemelve, amíg együtt volt az exével, a barátai is eltávolodtak tőle és kiszolgáltatva érezte magát.
„Úgy éreztem, a szemében lábtörlő vagyok. Borzasztó volt” – idézte fel azt az időszakot, amikor mélypontra került.
Akkor tudott csak kilépni a kapcsolatból, amikor elkezdett fotókat készíteni a megalázó helyzetekről, mert így világossá vált számára, hogy el kell hagynia a nárcisztikus partnerét.
„Egy évfordulón, amikor megleptem ajándékkal, nem is emlékezett rá, és csak annyit mondott: jah, köszi, miközben nyomkodta tovább a telefonját. Ekkor döntöttem el, hogy elég volt, ennél tovább nem tűrhetek” – ecsetelte az adásban.
Miután szakítottak, összeomlott lelkileg, egy hónapig csak próbálta összeszedni magát. Kapcsolatfüggőként szorongott, de megtanulta egyedül is kezelni a helyzetet.
„Ez volt az a pont, amikor elkezdtem élni. Rájöttem, hogy az önismeret és a tudatosság elengedhetetlen, és hogy a pszichológia iránti hivatásom valójában a saját gyógyulásomból és mások segítéséből fakad” – magyarázta Dóri, aki kihangsúlyozta, mekkora hatással lehet egy ilyen mérgező kapcsolat az önértékelésre.
„Fontos felismerni a mintákat, dolgozni az önértékelésen, és tudatosan formálni az életünket” – vonta le a tanulságot. Forrás
