Azt hiszem a csalánnal mindenki megismerkedett már kicsiny gyermekkorában, és egy életre meg is jegyezte. A csalán egyike a leghasznosabb gyógynövényeinknek. Minden része gyógyító hatású…
Ki ne keresné manapság a fiatalság forrását és szeretné a fiatalos erőnlétét könnyen és sokáig fenntartani, minőségi életét meghosszabbítani. Tudományos kutatások igazolták a mák egészségre…
A rák egy összetett betegségcsalád, amely különböző tényezők, mint a genetika, specifikus fertőzések, rossz életmódbeli szokások (egészségtelen táplálkozás, fizikai inaktivitás, dohányzás, alkoholfogyasztás), vegyi anyagoknak, sugárzásnak…
A gyerekkori tapasztalatok döntő fontossággal bírnak az életedben, és részben ezek formálják a személyiségedet, ezért nagyon fontos, hogy a mentális egészséged érdekében megfelelő figyelmet fordíts…
A fájó vagy lüktető váll megnehezítheti az elalvást, vagy felébreszthet az éjszaka közepén. Különösen akkor, ha a probléma nem oldódik meg, ha egyszerűen csak megfordulunk.…
Belefáradtál a megszokott rutinba, és úgy érzed, nem haladsz előre? Akkor itt az ideje, hogy változtass ezen. Az életed megváltoztatása nem feltétlenül a hirtelen, hatalmas…
A meditáció egy olyan gyakorlat, ami segít abban, hogy megismerjük, felfedezzük önmagunkat. A meditáció által megismerjük azt a belső Én-t, akik valójában vagyunk. Ezt a…
A gyógynövények általában kevésbé gyorsan, ellenben megbízhatóan és mértékletesen fejtik ki áldásos hatásukat. Rendszeres fogyasztásuk elősegíti a kellemesebb közérzet, az erősebb immunrendszer kialakítását. A citromfű…
Mindenki szeretne boldog lenni, de senki sem lehet folyamatosan, megszakítás nélkül boldog. Az elégedettség azonban lehet állandó, ehhez azonban le kell szokni néhány viselkedési mintáról.…
Ez a közkedvelt trópusi gyümölcs 3 természetes cukrot, szacharózt, fruktózt és glükózt tartalmaz. Ha reggelire megeszünk egy banánt, azonnal feltölt energiával és lendülettel. El tudod…
