A magnézium az egyik leggyakoribb ásványi anyag az emberi testben, és több mint 300 különböző élettani folyamatban vesz részt. A magnéziumhiány éppen ezért komoly problémát…
Az egészséges táplálkozás és a mozgás mellett más „összetevőkre” is szükség van ahhoz, hogy boldog és egészséges életünk legyen még egészen idős korunkban is. A…
Az állatokat ugyanúgy tiszteletben kellene tartanunk, mint az embereket, hiszen ők is érző lények, és megérdemlik a szeretetet, együttérzést és a toleranciát. Ennek az elvnek…
A szoknya gyógyító hatással rendelkezik! Érdemes minden nőnek időnként szoknyát hordani! A szoknya minden korban a nőiességet jellemezte. Szakértők szerint az a nő, aki rendszeresen…
“Menj haza, indulj, ne késlekedj hát, mert csak egy valaki értheti szíved bánatát.” Hallgass az anyádra Mikor szívedet keserűség járja, s úgy érzed nincs senki,…
Régen azért nem tutujgatták agyon a gyerekeket, csecsemő korban az anyja közelében volt, de onnantól önállósították őket rendesen. Látszik, hogy itt is a nagyobbik gyerek…
Régen – főleg az alföldi területeken volt szokás vályoggal építkezni, mivel más természetes építőanyag gyéren volt jelen. Fa viszonylag kevés volt, követ nem lehetett találni…
Bármennyire is kis, tanításra szoruló totyogósként tekintünk a gyermekeinkre, megesik bizony, hogy ők tanítanak bennünket. Na, nem a szó szoros értelmében persze, de észjárásukkal és…
Érdemes odafigyelni testünkre, hogy milyen jeleket küld nekik az egészségügyi állapotunkról. Lehet, hogy kínos, de a WC-ben is találhatunk erre választ. A vizeletünk sokat elárul…
Az alvás elengedhetetlenül fontos a szervezet számára. Annak érdekében, hogy egészséges, és produktív legyél, szükséged van legalább 7-8 óra pihentető alvásra. Ha nem alszol eleget,…
